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気の向くままに、なんか書く。ちなみに好きな果物はバナナです。


by kaoringo1980
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おなかマッスル

2006年の正月にはじめた 腹筋1日30回。

昨年末にちょっとサボったが
2007年からまた 気持ち新たに 毎日こなしていこうと思っております。

今年からは ちゃんと腹筋した日は手帳に★印をつけることにしました。
目指せ365★。

今のところ順調です。 
腹筋は慣れると爽快なので続けられる。
腕立てはどうしてもしんどいだけなので 続かない・・

二の腕プルプルもなんとかせななぁーと思うんやけど。

腹筋鍛えると歌にも影響て出るんやろか??


   関係ないけど どうにも納豆が売ってへん。 なんか悲しいわ。 あるある~怒
by kaoringo1980 | 2007-01-15 15:04